فوائد شرب الحلبة يومياً
تعتبر الحلبة واحدة من النباتات الغنية بالكثير من الفيتامينات والأملاح والمعادن المفيدة لجسم الإنسان وللبشرة والشعر، حيث تحتوي على السكريات والنشويات والبروتينات والحديد والمغنسيوم والأحماض المختلفة، وتعمل أيضا على تحسين الصحة والتخلص من الإلتهابات وتسكين البعض من الألام وتفيد الكبار والصغار وخصوصا النساء الحوامل..
فوائد الحلبة كثيرة وسنتحدث عنها في هذا الموضوع بشكل مختصر حتى لا تمل عزيزي القارئ:
فوائد الحلبة للجسم:
أولا: تعمل الحلبة على تحسين مشاكل الجهاز الهضمي، مثل الإضطرابات التي تصيب المعدة والإلتهابات والإمساك وتعمل أيضا على تحسين وظائف الجهاز الهضمي وكما وتعمل علىالتخلص من الإلتهابات في القالون.
تانياً:تعمل الحلبة على محاربة الأمراض السرطانية لإنها تحتوي على نسبة كبيرة من المعادن والفيتامينات التي تحارب السرطان.
ثالتاً:تعتبر عشبة الحلبة من أفضل الأعشاب الطبيعية لعلاج أمراض الكلى والتخلص من الالتهابات فيها.
رابعاً:الحلبة تعمل على حماية مرضى القلب من النوبات القلبية والأزمات التى يتعرضون لها نظراً لإحتوائها على فيتامينات مفيدة لصحة القلب.
خامساً:الحلبة تعمل على علاج أمراض الجهاز التنفسي مثل السعال وبعض الإلتهابات في القصبة الهوائية والبرد و وايضا الإنفلونزا.
سادساً:تقلل الحلبة من الإلتهابات فى الجسم و وتعمل على التخلص من قرحة الفم والدمامل.
سابعا:تزيد الحلبة من الرغبة الجنسية وتشمل أيضا علاج الفتق وضعف الإنتصاب لدى الذكور.
ثامناً:تساعد الحلبة مرضى النحافة على زيادة الوزن كما وتعمل على فتح الشهية.
تاسعاً:تحتوى الحلبة على مضادات الأكسدة التى تكافح الإلتهابات وخصوصاً إلتهاب المفاصل والروماتيزم.
فوائد الحلبة للنساء
أولاً:تساعد الحلبة النساء المرضعات واللواتي يعانين من نقص إمدادات الحليب، فتعمل الحلبة على تحفيز قنوات الحليب مما يؤدي إلى الزيادة في إنتاجه.
تانياً:تساعد الحلبة على الحد من ألم الدورة الشهرية عند النساء فهى بديل طبيعي بدلاً من العقاقير المسكنة وغيره، كما أنها تخفف من الأعراض التي ترافق الدورة مثل ألم الدورة و الغثيان والتقىء والتعب والإغماء.
فوائد الحلبة للشعر والبشرة
أولاً:تحافظ الحلبة على نضارة البشرة وتعمل على تفتيحها كما تعالج الدمامل والحروق والأمراض التي تصيب الجلد.
تانياً:تمنع الحلبة ظهور الرؤوس السوداء والبثور والتجاعيد في الجسم وذالك بإستخدام ماسك الحلبة مع العسل.
ثالتاً:تعمل الحلبة على معالجة القشرة في الرأس كما تعمل على تنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس
رابعاً: للحلبة دور فعال في علاج الجفاف في الشعر حيث تعتبر مرطب طبيعي للشعر.
خامساً:تعتبر الحلبة مقشر طبيعي للبشرة كما أنها توحد لون بشرة الإنسان.
سادساً:تمنع الحلبة تساقط الشعر وتمنع تلفه.
-فوائد الحلبة مهمة جداً لصحة الإنسان لذالك ينصح بشربها يوميا وخاصة للنساء المرضعات.
تعليقات
إرسال تعليق